In den skandinavischen Ländern seit mehreren Jahren ein beliebter Volkssport, findet das Nordic Walking auch hierzulande immer mehr Anhänger. „Nordic Walking“ ist eine Abwandlung des Ski-Langlaufs, nur dass man nicht auf dem Schnee warten muss, aber ebenso ein sehr effektives Ganzkörpertraining.

Weitere Informationen, vor allem über die vielversprechenden Gesundheitsaspekte von Nordic Walking hat die BKK Gesundheit in einem Ratgegber zusammengefasst

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